もうご飯を沢山食べるのはやめます

読者の皆様こんにちは！

新横Ⅱ営業所はなしろです、、

食べるのが大好きで食べ物は全て私のものと言う態度を取り

先輩スタッフさんからもCPさんからもドライバーさんからも

「はなしろさんっていつも食べているよね」と言われ。

まあ実際1日4000キロカロリーくらいとっていたんですが

女性29歳までの摂取カロリーは1600～2200くらいがいいらしいです。

美味しいご飯を好きなだけ食べたいのですが

健康なども意識しないといけない年齢になってきたので

今後は適切な量のご飯を食べて健康的に仕事を頑張ります。